No comments
Kefyro dieta
Šiuo metu labai populiari, nors ir sunkoka dieta. Šios dietos tikrai nereikėtų laikytis prieš tai nepasitarus su gydytoju. Jos negalima laikytis ilgą laiko tarpą. Dietos privalumai: Dieta yra pigi, jos metu teoriškai galite pagerinti savo žarnyno mikrofloros sąstatą, nes kefyras padeda vystytis gerosioms bakterijoms žarnų spindyje. Dietos trūkumai: Dieta yra monotoninė, ir kaip visos monotoninės dietos gana varginanti. Šio kefyro dietos varianto negalima laikytis ilgiau nei 3 dienas. Tai griežta monodieta. Per dieną jums leidžiama išgerti apie 1,5 litro šviežio ir nesaldinto kefyro. Visą kefyrą reikėtų išgerti per kelis kartus, pageidautina lygiais laiko tarpais. Ši dieta yra labai paprasta ir labaiDaugiau … Daugiau skaitykite
