Žyma: Impulso dieta- 3 mėnesių dieta grakščioms linijoms

Tai ilgalaikė dieta, kurios reikia laikytis 3 mėnesius iš eilės. Tie, kurie jau laikėsi šios dietos teigia, jog ši dieta ne tik padeda nusmesti svorį, bet ir padeda atsikratyti neigiamų įpročių. Po 3 dietos laikymosi mėnesių galima maitintis taip kaip norite. Ši dieta nėra griežta. Tai labiau maitinimosi būdas, kurio metu laikomasi tam tikrų mitybos principų. Kiekvienas jų gali laikytis tiek kiek jam to reikia. 1.Sudariusieji šią dietą dalija žmones į dvi grupes. Pirmajai grupei priklauso tie asmenys, kuriems energijos išlaikymui yra reikalingi angliavandeniai. Antrajai grupei priklauso tie, kuriems optimaliai energijai išlaikyti reikalingi riebalai. Kiekvienai grupei reikia valgyti skirtingus maisto produktus.Daugiau … Daugiau skaitykite