Žyma: Energinis RAW kokteilis su avokadais ir špinatais pusryčiams

Šio kokteilio išvaizda gal būt ir nėra ypatingai patraukli, tačiau jis tikrai suteiks energijos ir jėgų visai dienai. Puikiai tiks pusryčiams ir žaliavalgiams. Viskas ko jums reikia- elektrinės trintuvės ir saujelės žalumynų. Avokadai aprūpins jus mononesočiosiomis rūgštimis- todėl jūsų širdis ir kraujagyslės pasakys ačiū. Citrina- suteiks galingą vitamino C užtaisą, o špinatai ir salotos- pakankamai chlorofilo ir kitų naudingų medžiagų. Puikiai tiks lieknėjančioms ir saugančioms liemenį. 1 porcija Šiam energetiniam kokteiliui paruošti jums prireiks 1 avokado 1 saujelės šviežių špinatų lapelių 1 ryšelio salotų 1/2 citrinos sulčių 1-2 stevijos šakelių 1/2 ryšelio mėtų 1/2 agurko Avokadą nulupkite ir išimkite išDaugiau … Daugiau skaitykite