Žyma: Duona

Patiekalas – 4 grūdų ir sėklų duona Šis receptas yra skirtas Atkinso dietos svorio metimo fazei, tačiau manau, jog 4 grūdų duoną gali ragauti visi. . Dieta: Atkinso dieta, svorio metimo fazė, Įprastinė Išeiga: 12 gabalėlių Jums bus reikalingi: 1 valgomasis šaukštas nebalintų miltų 1 valgomasis šaukštas kvietinių miltų su gemalais ir sėlenomis 1 valgomasis šaukštas sezamo sėklų 1 valgomasis šaukštas kukurūzų miltų 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių 2 atskirti kiaušiniai 1 pakelis cukraus pakaitalo 1/2 arbatinio šaukštelio mėgiamos prieskoninės druskos 2 valgomieji šaukštai rikotos sūrio 1/3 arbatinio šaukštelio vyno rūgšties 1 valgomasis šaukštas moliūgo sėklų Orkaitę įkaitinti iki 350 °F arba ikiDaugiau … Daugiau skaitykite