Riebalus ribojančius dietos valgiaraštis
Pavyzdinis riebalus ribojančius dietos valgiaraštis 1 dienai Šios dietos aprašymą ir skyrimo indikacijas rasite čia Pusryčiai ½ puodelio apelsinų sulčių Plakta kiaušinienė iš 1 kiaušinio baltymo ½ puodelio avižinės košės 1 pilnagrūdės kvietinės duonos skrebutis 1 arbatinis šaukštelis marmelado 1 arbatinis tepamo margarino 1 puodelis pieno be riebalų Karštas gėrimas Cukrus, druska pagal pasirinkimą. Pietūs 60g kepto viščiuko krūtinėlės ½ puodelio bulvių košės pagardintos padažu be riebalų ½ puodelio daržovių mišinio 30 g pilnagrūdė kvietinė bandelė 1 arbatinis šaukštelis tepamojo margarino 1 puodelis pieno be riebalų Vanduo Vakarienė 60g tuno salotų pagardintų 2 arbatiniais šaukšteliais majonezo be riebalų 2 gabalėliaisDaugiau … Daugiau skaitykite
