Žyma: Citrinų ir medaus dieta

Iš esmės tai ne dieta, bet iškrovos diena. Tačiau šią iškrovos dieną jūs geriate tik mineralinį vandenį  praskiestą citrina. Citrinos padeda nuslopinti alkio jausmą. Jose taip pat yra daug vitamino C, kuris suteiks jums jėgų ir padės jaustis žvaliai. Šios dietos patariama laikytis tik vieną dieną todėl drąsiai ją galite vadinti citrinų iškrovos diena. Ilgiausiai jos galima laikytis tris dienas. Visą dieną jūs gersite citrinų ir medaus gėrimą, kuriam prireiks 1,5 litro negazuoto mineralinio vandens 8 citrinų 2-3 valgomųjų šaukštų medaus 1-2 arbatinių šaukštelių maltų raudonųjų pipirų Išspausti sultis iš visų citrinų. Į sultis įmaišyti medų ir maišyti mediniu šaukštuDaugiau … Daugiau skaitykite