No comments
Baltyminė dieta
Baltyminę dietą ir įvairius jos variantus mėgsta Holivudo žvaigždės. Ją taip pat mėgsta sportininkai ir kultūristai. Ir ne be reikalo. Ji veikia greitai ir efektyviai ir dažniausiai yra taikoma tuomet kai reikia greitai numesti svorį. Šios dietos metu nenukenčia raumenų masė, todėl jūsų išvaizdai išlieka nepriekaištinga. Baltymų dietos variantų šiai dienai yra ne vienas. Jos variantais taip pat galima laikyti Atkinso ir Zonos dietas. Baltyminė dieta nėra sunki. Jos metu alkis yra beveik nejuntamas, nes ji yra soti. Vienok ši dieta turi ir savo ypatumų, todėl jos laikytis reikia atsargiai. Pagal Amerikos širdies asociacijos (American Heart Association) ir Nacionalinio Sveikatos InstitutoDaugiau … Daugiau skaitykite
