No comments
Aktorių dieta -3 variantas
Šios dietos yra laikomasi 12 dienų. Dietos kūrėjai teigia, jog laikydamiesi šios dietos galite numesti nuo 8 iki 14 nereikalingų kilogramų svorio. Apie šios dietos poveikį sveikatai autoriai švelniai nutyli. 1,2,3 diena – per visą dieną jums yra leidžiama gerti tik kefyrą, tačiau kokiais tik norite kiekiais. Kefyrą geriate kaip norite, po kiek norite ir kada tik norite. 4,5,6 diena – Per visą dieną jums yra leidžiama valgyti tik obuolius, tačiau kokiais tik norite kiekiais. Obuoliai gali būti šviež arba virti garuose, arba troškinti vandenyje arba užkepti orkaitėje- tačiau be cukraus ar kitokių saldiklių. 7,8,9 diena – Per visą dienąDaugiau … Daugiau skaitykite
