4 savaičių kiaušinių dieta
Šios dietos entuziastų teigimu dietos laikytis nesunku ir alkio jausmas pernelyg nevargina. Per 4 savaites galima numesti 10 -20 kilogramų svorio. Jūsų kūnas taip pat pripranta prie naujo maitinimosi ritmo, todėl mažesnė jo –jo efekto tikimybė ir didesni šansai išlaikyti pasiektą svorį. Šis mitybos planas yra labai populiarus ir tinka greitam lieknėjimui. Svoris krenta tikrai greitai ir veiksmingai. Kiaušinių dieta yra nepatariama jeigu sergate lėtinėmis ligomis,- tai griežta ir gan varginanti dieta. Pirmadienis: Pusryčiai: ½ apelsino arba ½ greipfruto, 1-2 kiaušiniai Pietūs : pasirinktinai ir pagal leidžami šie vaisiai (apelsinai, obuoliai, kriaušės, abrikosai, moliūgai, arbūzai) Vakarienė: Keptos arba virtos mėsosDaugiau … Daugiau skaitykite
