Žyma: 3 dietos valgiaraščių pavyzdžiai

 Pirmieji  pusryčiai Sviestas, Varškė su grietine Grikių košė su sviestu 1 stiklinė arbatos su pienu Antrieji pusryčiai Tarkuotos morkos su grietine 1 stiklinė erškėtuogių nuoviro Pietūs Vegetariški barščiai su grietine Kepta mėsa su viena  virta bulve, burokėliais ir raugintais agurkais Šviežių rabarbarų kompotas Pavakariai Viena stiklinė saldžios arbatos su vienu duoniuku ir medumi Vakarienė Vegetariški balandėliai su morkomis Pyragas su juodųjų slyvų įdaru 1 stiklinė silpnos arbatos Visai dienai į rankas yra išduodama Rupiai maltos duonos -200 g Ruginės duonos – 200g Cukraus – 50g Ryte nevalgius, dar  ant tuščio skrandžio : 1 šalto vandens stiklinė su cukrumi ir druskaDaugiau … Daugiau skaitykite