Patarimai kenčiantiems dėl kandidozės

Mielių grybelis kankina daugelį. Kandidozė neretai puola vaikus ir naujagimius, o neretai ir pauglius bei kamuojamus viršsvorio problemų. Skirtingai nei manoma, kandidozė nėra tik moterų liga. Tačiau moteris ši bėda kamuoja dažniau.

Neretai merginos ar moterys net neįtaria, jog jas vargina ši problema. Mielių grybelis mėgsta užpulti ilgai vartojant antibiotikus ir išsivysčius būklei vadinamai disbaketerioze, jis persekioja sergančiuosius cukralige, mėgstančius aptemptus apatinius drabužius, nevengiančius sintetinių drabužių, sutrikus hormonų pusiausvyrai, esant nėštumui, vartojant daug  agresyvių sintetinės kilmės kūno priežiūros priemonių, vartojant hormonus.

Gydoma tik vaistais ši liga linkusi kartotis. Todėl jūs galite sau padėti ne tik vykdydami gydytojo nurodymus, bet ir natūraliais būdais atkurdami normalią savo kūno mikroflorą.

Kokius  maisto produktus reikėtų valgyti sergantiems kandidoze?

• Šviežias ir troškintas daržoves bei vaisius
• Mėsą, paukštieną ir žuvį patartina valgyti virtą arba virtą garuose
• Ankštinius produktus
• Įvairias kruopas
• Citrusinius vaisius (greipfrutus ir citrinas)
• Valgyti “gyvus” jogurtus
• Gerti morkų sultis
• Vartoti česnaką, raudonuosius pipirus
• Gydytojui leidus galima skirti bičių duonelės
• Patartina vartoti kuo daugiau natūralių prieskonių
• Tinka bruknių uogos ir jų lapų arbata

Gydantis kandidozę yra draudžiami šie maisto produktai:

• Alkoholis
• Medus
• Cukrus
• Pieno produktai – visi išskyrus sviestą(sviestą reikėtų labai riboti) ir natūralų jogurtą
• Majonezas
• Ketčupas ir kiti pramoninės gamybos padažai
• Sojos padažas
• Garstyčios
• Actas

 Žolelės

Kenčiantiems nuo šio grybelio galima gerti ramunėlių, šalavijo, trauklapio ir medetkos arbatą.