Dieta: Paleo, Be gliuteno, Svorį mažinanti dieta, Kraujo spaudimą mažinanti dieta, Diabetas

Išeiga 2 asmenims

• 2 puodeliai smulkintų garuose virtų brokolių
• 240 g smulkintos keptos vištienos krūtinėlės (neturint keptos, tiks ir virta)
• 2 nedideli raudonieji obuoliai supjaustyti kubeliais (obuolius rinkitės kokius norit, jei nemėgstate raudonų)
• 30 g skaldytų graikiškų riešutų
• ½ puodelio supjaustytų vynuogių
• 1 saliero stiebas, sukapotas gabalėliais
• 1 valgomasis šaukštas sėmenų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis šviežiai spaustų citrinos sulčių

Viską sumaišyti stikliniame dubenyje ir tiekti pusryčiams arba pietums.