Kategorija: Žvaigždžių dietos

Šios lieknos rusų dainininkės dieta yra nesudėtinga. Ji pati pabrėžia, jog savo grakščią figūrą išsaugojo valgydama viską, tačiau derindama maisto produktus tarpusavyje. Tačiau dainininkė taip pat labai riboja suvalgomo maisto  porcijas ir valgo labai griežtai nustatytu laiku. Ji valgo net penkis kartus per dieną. Daininkė taip pat nevengia ir iškrovos dienų. Labiausiai mėgsta obuolių arba kefyro iškrovos dienas. Jeigu per iškrovos dieną estrados žvaigždė valgo vaisius- pavyzdžiui arbūzus, – tai dienos normą, tai yra – 2-7 kilogramų vaisių ji padalina į penkias porcijas ir visą dieną maitinasi tik tuo vaisiumi. Garsi rusų dainininkė stengiasi maitintis neriebiu, tačiau lengvai paruošiamu maistu. JiDaugiau … Daugiau skaitykite