Kategorija: Žvaigždžių dietos

Šią dietą mėgsta prancūzų kino žvaigždės. Ir visai ne be reikalo, Vyrauja nuomonė, jog laikantis šios dietos ne tik mažėja apimtys, bet ir valomas jūsų organizmas. Madlenos dietos laikomasi tik 2 dienas per mėnesį, tačiau norint jos galima laikytis kas savaitę arba kas pusmetį. Viskas priklauso nuo jūsų norų ir galimybių. Dietos autorė- Madlena Žestan yra garsi prancūzų dietologė ir psichoterapeutė. Jos teigimu, laikantis dietos negalima jausti alkio. Ji leidžia vartoti medų, šokoladą, džiovintus vaisius ir riešutus – tačiau tik protingais kiekiais. Medus turi būti tiktai tikras, šokoladas- būtinai kartusis, uogienė – tik virta namuose iš rinktinių ir sunokusių vaisių. Daugiau … Daugiau skaitykite