Avokadų ir laimo ledai
Patiekalas – Avokadų ir laimo ledai Avokaduose gausu nesočiųjų riebiųjų rūgščių. Dietologai juos rekomenduoja norintiems sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Tačiau indų kulinarai gamina ledus iš avokadų ir laimo sulčių. Tokius ledus galite pasigaminti ir namuose, jeigu turite plaktuvą ir kondensuoto pieno. Vargu ar galima laikyti šį desertą labai dietišku, tačiau sutikite, jog tokie ledai tikrai gali būti skanūs.Juolab, kad šių ledų porcijoje yra ne taip jau mažai ląstelienos- net 5 gramai. Dieta– Įprastinė, Nėštumas, Vegetarinė Virtuvė -Indų Išeiga – šitaip pagamintais avokadų ledais pavaišinsite 6 žmones Maistinė patiekalo vertė: 1 šitaip paruoštų avokadų ledų porcija turi 250 kalorijas. Kalorijos -250kcal BaltymaiDaugiau … Daugiau skaitykite
