No comments
Arbūzų dieta
Arbūzų dieta – yra gana griežta mono dieta. Visą savaitę laikydamiesi šios dietos jūs turite valgyti vien tik arbūzus. Dietos laikytis gana lengva, nes arbūzai yra labai skanūs, o svoris tikrai krenta. Svoris krenta, nes arbūzai stipriai varo skysčius iš organizmo. Tačiau jie taip pat išvaro ir susikaupusių skysčių perteklių, bei toksinus. Kad dieta tikrai veiktų, per dieną reikia suvalgyti 1 kilogramą arbūzo 10 kilogramų svorio. Taip sveriant 70 kilogramų, per dieną reikėtų suvalgyti 7 kilogramus arbūzo. Gerai pagalvojus- tai tikrai labai didelis kiekis. Todėl badauti kai laikysitės šios dietos tikrai neteks. Kaip ir laikantis visų dietų, čia galioja viena taisyklė-Daugiau … Daugiau skaitykite
