Kategorija: Vaisių patiekalai

Gaivinantis baltymų ir  apelsinų kokteilis Dieta: Atkinso dieta 1 pakelis apelsinų žele be cukraus 2 išplakti iki baltumo kiaušinių baltymai 1 valgomieji šaukštai tarkuotos citrinų žievelės 1 arbatinis šaukštelis apelsinų ekstrakto 2 pakeliai cukraus pakaitalo 4 braškės 4 ledo kubeliai 4 citrinos riekelės Želatina paruošiama pagal instrukcijas ant pakelio ir atšaldoma. Kiaušinio baltymai  šakute išplakami iki baltumo, pridedant citrinos žievelę, apelsinų ekstraktą ir cukraus pakaitalą. Po to jie supilami į plaktuvą, sudedamos braškės ir ledukai.. Plakama vidutiniu greičiu apie 30sekundžių. Išpilstoma į taures ir papuošiama citrinos skiltelėmis. Daugiau skaitykite