Kad nepersivalgytumėt naktį
[slideshow_deploy id=’2141′] Kad nepersivalgytumėt naktį Pavasaris jau prie durų, todėl žodis dieta keliauja iš lūpų į lūpas. Tačiau kuri iš mūsų nenusikalto savo dietai ir nėra atsikėlusi naktį ištuštinti šaldytuvo? Kodėl taip atsitinka? Atsakymas paprastas- mūsų organizmas nesutvertas badavimui. Jiegu jis nori valgyti, -jūs eisite ieškoti maisto. Na, o jeigu jūs laikotės dietos? Tuo atveju jums lieka pasirinkti iš trijų variantų: Arba laikytis subalansuotos dietos Arba vėlyvą vakarą užkandžiauti tuo maistu, kuris padarys mažiausiai žalos jūsų liemeniui Arba leisti savo dietai išeit į svečius pas kaimynę. Kadangi didžiajai moterų daliai trečiasis pasirinkimas nėra labai priimtinas, pateikiu pirmųjų dviejų variantų rekomendacijasDaugiau … Daugiau skaitykite
