Kategorija: Paleo dieta

Patiekalas – Žuvies sultinys Šis receptas yra skirtas Atkinso dietos svorio metimo fazei, tačiau žuvies sultinys yra universalus patiekalas, todėl manau, jog jis   gali būti pritaikytas ir kitiems valgiaraščiams. Dieta: Atkinso dieta svorio metimo fazė, Įprastinė, Be gliuteno, Be kiaušinių, Paleo Išeiga: 8 porcijos (1 puodelio dydžio) Jums bus reikalingi: 1 kilogramas žuvies 2 litrai vandens 2 gvazdikėliai 1/2 arbatinio šaukštelio muškato riešuto miltelių 1 ryšelis kapotų petražolių 1 lauro lapelis 5 juodieji pipirai 1 arbatinis šaukštelis druskos Visus produktus sumaišyti giliame  sunkiame puode ar gilioje keptuvėje. Puodą gerai uždengti ir užvirinti. Sriubą virti ant nedidelės ugnies maždaug 45 minutes. ViskąDaugiau … Daugiau skaitykite