Angliška kefyro dieta
Angliškos kefyro dietos mitybos principai Kalbama, jog ši dieta yra sukurta Anglijoje. Tačiau ji sudaryta iš Anglijai nebūdingų produktų- kefyro, keptų obuolių, pomidorų sulčių. Tai labai griežta beveik 2 savaites trunkanti dieta. Pagal besilaikiusių šios dietos atsiliepimus, per beveik 12 dietos dienų galima numesti iki 10 nereikalingų kilogramų. Norime perspėti, jog ši dieta tikrai yra nesubalansuota ir visiškai netiks turintiems sveikatos problemų. Ji taip pat netiks aktyviai sportuojantiems ir intensyviai dirbantiems ar besimokantiems asmenims. Jiems patartume rinktis daugiau subalansuotas dietas. Laikydamiesi šios dietos, kalorijų ir vitaminų su maistu gausite tikrai nedaug, todėl patartina papildomai vartoti vitaminus ir maisto papildusDaugiau … Daugiau skaitykite
