Kategorija: Atkinso dieta

Vištienos ir kumpio suktinukas Dieta: Atkinso dieta 1 puodelis virtos ir smulkiai sukapotos vištienos ¼ puodelio majonezo ¼ puodelio kapotų petražolių ¼ puodelio kapotų salierų lapų 6 juodosios alyvuogės- pjaustytos 4 valgomieji šaukštai kapotų žaliųjų pipirų 8 virto kumpio gabalėliai Salotų lapai Viskas sumaišoma išskyrus kumpį ir salotas. Mišinys paskleidžiamas ant kumpio skiltelių. Kumpis suvyniojamas į ritinėlį, sutvirtinamas dantų krapštuku ir patiekiamas ant salotos lapo. Daugiau skaitykite