Šviežios morkų , razinų ir jogurto salotos

Morkų, razinų ir jogurto salotos

Dieta: Svorį mažinanti dieta, Vegetarams, Be gliuteno, Diabetas

Kalorijos – 193 kalorijos porcijoje

  • 4 stambiai tarkuotos morkos
  • 1 nedidelė  petražolių puokštelė (smulkiai sukapota)
  • 1 puodelis natūralaus neriebaus  jogurto
  • ¼ puodelio auksinių razinų
  • 1 sutraiškyta česnako skiltelė
  • 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
  • Šlakelis Worchester padažo (atsargiai, – soja ir druska)
  • Žiupsnelis maltų juodųjų pipirų

Viską sumaišyti stikliniame dubenyje ir pabarstyti maltais pipirais.

Skanaus:)

Bookmark the permalink.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *