Dieta pagal kraujo grupę: daržovės ir grybai

Dieta pagal kraujo grupę: daržovės ir grybai 
Daržovės ir grybai

Laikantis dietos pagal kraujo grupę, jums galima suvartoti nuo 225 g daržovių ir grybų per dieną. Išsirinkti jums asmeniškai tinkančius vaisius ar uogas padės žemiau pateikta lentelė.

I kraujo grupei leidžiama suvartoti nuo 3 iki 5 porcijų daržovių ir grybų per dieną.

II kraujo grupei leidžiama suvartoti neribotą porcijų skaičių daržovių ir grybų per dieną.

III kraujo grupei leidžiama suvartoti nuo 3 iki 5 porcijų daržovių ir grybų per dieną.

IV kraujo grupei leidžiama suvartoti nuo 3 iki 5 porcijų daržovių ir grybų per dieną.

Daržovės ir grybai Kraujo grupė
I (O) II(A) III (B) IV(AB)
Agurkai Vengti Neutralu Neutralu Tinka
Aguročiai Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Alyvuogės žaliosios Neutralu Neutralu Vengti Neutralu
Alyvuogės juodosios Vengti Vengti Vengti Vengti
Artišokai Tinka Tinka Vengti Vengti
Avokadai Vengti Neutralu Vengti Vengti
Baklažanai Neutralu Vengti Tinka Tinka
Batatai Tinka Vengti Tinka Tinka
Brokoliai Tinka Tinka Tinka Tinka
Bulvės Vengti Vengti Neutralu Neutralu
Burokėliai Neutralu Neutralu Tinka Tinka
Burokėlių lapai Tinka Tinka Tinka Tinka
Cikorija Tinka Tinka Neutralu Neutralu
Cukinijos Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Česnakai Neutralu Tinka Neutralu Tinka
Daikonai Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Griežčiai Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Kaliaropės Tinka Tinka Neutralu Neutralu
Kopūstai Briuselio Neutralu Neutralu Tinka Neutralu
Kopūstai baltieji Neutralu Vengti Tinka Neutralu
Kopūstai raudonieji Neutralu Vengti Tinka Neutralu
Kopūstai Pekino Neutralu Vengti Tinka Neutralu
Kopūstai žalieji lapiniai Tinka Tinka Tinka Tinka
Kalafiorai Vengti Neutralu Tinka Tinka
Kreivabudės Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Mangoldai Tinka Tinka Neutralu Neutralu
Moliūgai Tinka Tinka Vengti Neutralu
Morkos Neutralu Tinka Tinka Neutralu
Pastarnokai Tinka Tinka Tinka Tinka
Pievagrybiai Vengti Vengti Neutralu Neutralu
Pomidorai Neutralu Vengti Vengti Neutralu
Pirau Vengti Tinka Neutralu Neutralu
Ridikai Neutralu Neutralu Vengti Vengti
Ridikėliai Neutralu Neutralu Vengti Vengti
Ropės Tinka Tinka Neutralu Neutralu
Salierai Neutralu Tinka Neutralu Tinka
Svogūnai laiškiniai Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Svogūnai ropiniai Tinka Tinka Neutralu Neutralu
Šampinjonai Vengti Vengti Neutralu Neutralu
Šiltnaminiai grybai Vengti Vengti Neutralu Neutralu
Šparagai Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Špinatai Tinka Tinka Neutralu Neutralu
Topinambai Tinka Tinka Vengti Vengti
Žirniai saldieji Neutralu Neutralu Neutralu Neutralu
Bookmark the permalink.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *