Palm Springso datulių kokteilis

Patiekalas – Palm Springso datulių kokteilis

Bet kuris amerikietis drąsiai pasakytų, jog  skaniausios datulės auga Palm Springse. Palm Springso miestelio vardas todėl ir yra  siejamas su palmėmims.  Šis miestelis iš tikrųjų garsėja savo datulėmis ir datulių kokteiliais.

Datulės yra nuostabus kalcio ir antioksidantų šaltinis, todėl siūlau Jums jogurtinio Palm Springso datulių kokteilio receptą. Mėgaukites juo per pusryčius arba skanaukite jį per pavakarius.

Dieta– Įprastinė, Vegetarinė

Virtuvė – Amerikiečių

Išeiga – šitaip paruoštu datulių kokteiliu pavaišinsite 4 žmones.

Jums prireiks

  • 1 puodelio neriebaus natūralaus jogurto
  • 1 puodelio lieso pieno
  • 1 puodelio datulių be kauliukų
  • ½ arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto
  • 2 puodelių ledukų

Plaktuve iki vientisos masės išplakite jogurtą su pienu, datulėmis ir vanile. Kai masė taps vientisa, pridėkite į ją ledukus. Dar kartą išplakite. Tiekite į stalą tuojau pat.

Skanaus:)

Bookmark the permalink.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *